Bildungsurlaub
Thema:
Krisen- und Stressbewältigung im beruflichen Alltag
Veranstalter: Jochen Gursch, Dipl.-Ing., Lehrer (Veranstalternummer: 1213/104233),
Seminarhaus Lebenslicht Marktstraße 43, 31188 Holle
Orte: Marktstraße 43, 31188 Holle Seminarhaus Lebenslicht und Villa Agapi, 63077 Néa Fókea
Dauer: 5 Tage (ca.8 Std/Tag), ca. 40 Unterrichtsstunden á 45 Min.
Datum : 15.06.-19.06.2026 (Marktstraße 43, 31188 Holle), 28.09.–02.10.2026 (Villa Agapi, 63077 Néa Fókea)
Energieausgleich: 550€ exklusive Anreise, Unterkunft, Verpflegung, Taschengeld
Zielgruppe: Berufstätige (Fachkräfte, Führungskräfte, Teamleiter/innen, Lehrer/innen)
Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse notwendig
Ziele der Veranstaltung: Vermittlung von theoretischem Wissen bzgl. Stress, Krisen und deren Auswirkungen im Berufsalltag. Erlernen praktischer Methoden zur Bewältigung und Intervention. Fördern der emotionalen Intelligenz. Fördern der Resilienz (psychische Widerstandskraft). Kommunikative Techniken zur Deeskalation. Erstellung eines individuellen Plans zur Prävention.
Methodik / Didaktik: Kombination aus: Theorie, praktischen Übungen, Entspannungstechniken, Rollenspielen und Gruppenarbeit geben Möglichkeiten zur pers. Entwicklung
Teilnehmerzahl: 14 Personen, um intensive Betreuung und Austausch zu gewährleisten
Teilnahmebescheinigung: Inhalt: Titel, Datum, Ort, Dauer und Stundenumfang, Bestätigung der Teilnahme.
Planung der Veranstaltung: je Tag und Unterrichtsstd. (Mittagspause 12:15-13:15, kleine Pausen individuell)
Tag 1 Verstehen, was uns stresst.
Tag 2 Methoden Krisenbewältigung
Tag 3 „Werkzeuge“ zur Krisenbewältigung
Tag 4 Krisenmanagement
Tag 5 Transfer
Anmeldung an:
Seminarhaus Lebenslicht Jochen Gursch, Marktstraße 43, 31188 Holle
info@seminarhaus-lebenslicht.de
Tel.: 0170-1591949
bitte mit Datum, Ort und Thema der Veranstaltung, Vor- und Zuname, Anschrift, Telefon und Mailadresse
